A verdade sobre a Inteligência Emocional

Se eu lhe perguntasse agora qual o verdadeiro significado de Inteligência Emocional (IE), você saberia responder?

Caso tenha ficado com dúvidas sobre o que responder, fique tranquilo, você não é o único. Diariamente, leio e escuto de seguidores e alunos, antes de entrarem para o ecossistema da Febracis, algumas inverdades ou imprecisões sobre o que é, de fato, Inteligência Emocional. Algumas pessoas falam que é apenas autocontrole ou que é estar alegre o tempo todo, mesmo em situações em que, claramente, essa não é a emoção ideal.

Talvez essas pessoas ainda não tenham acessado a informação necessária para compreender profundamente esse tipo de inteligência, por isso meu propósito hoje é conversar com você sobre a verdade acerca desse conceito.

Ao longo de mais de 20 anos de estudo e prática na área de desenvolvimento humano, o que me rendeu um pós-doutorado nos Estados Unidos e o desenvolvimento do Método CIS, o maior treinamento de Inteligência Emocional do mundo, aprendi que o verdadeiro significado de Inteligência Emocional vai muito além de autocontrole ou gerenciamento do estresse.

No Método CIS, defino-a como a habilidade de usar as emoções certas, na ocasião certa e na intensidade certa, e, assim, se conectar consigo e tirar o melhor de si para então se conectar com os outros e tirar o melhor deles. Ou seja, não significa estar feliz em todos os momentos, incluindo quando se frustrou ou sentiu raiva diante de algo. Ao invés disso, é utilizar a emoção certa diante desse acontecimento, por exemplo, imagine que, certo dia, você bateu o seu carro em uma coluna no estacionamento.

Numa situação assim, acredite, é possível ser grato, afinal só bate o carro alguém que possui um veículo. Porém, no momento inicial, a emoção, provavelmente, será a raiva. A emoção esperada diante do ocorrido. É disso que se trata a Inteligência Emocional: lidar com as emoções, sejam elas quais forem não calando nenhuma delas.

Além disso, com certeza você conhece alguém que tem inúmeros títulos, mas não alcança o sucesso. Já parou para pensar o porquê disso? Claro que desenvolver o melhor nível de perícia em sua profissão fará de você um especialista na sua área, mas o seu sucesso depende muito mais do seu nível de Inteligência Emocional do que seu conhecimento cognitivo, isso porque você pode ter todo o conhecimento do mundo, mas se não souber tirar o melhor dele, não irá prosperar nunca! A IE envolve habilidades como iniciativa, otimismo, autoconfiança, liderança, tudo isso faz total diferença para ter sucesso, para alcançar grandes conquistas e são habilidades não aprendidas apenas com estudo, é necessário vivência e relacionamento.

Amigo, quero te dizer, saber apenas o conceito de Inteligência Emocional pouco vai lhe ajudar a transformar sua vida. Na verdade, é quando você aplica esse conceito em tudo aquilo que faz, que os resultados aparecem.

É isso que apresento com profundidade científica no Método CIS, e tenho a certeza de que estou no caminho certo quando recebo inúmeras histórias de alunos e suas famílias que colhem diariamente os benefícios de desenvolver seus níveis de Inteligência Emocional. Por isso, gostaria de te fazer um convite hoje: entenda verdadeiramente o que é Inteligência Emocional e prepare-se para transformar seus resultados, construindo novos hábitos, e se tornando o ser humano que você nasceu para ser, pois você, e quem você ama, merecem viver o melhor da vida.

Paulo Vieira

Coach, escritor, conferencista internacional e criador do Coaching Integral Sistêmico e do Método CIS, o maior curso de inteligência emocional do mundo